MENJAGA IMUNITAS TUBUH SELAMA PANDEMI
Pandemi virus corona baru masih berlangsung. Para ahli kesehatan merekomendasikan beberapa cara meningkatkan imun tubuh agar tak mudah terkena penyakit Covid-19. Mengutip Koaa News , terdapat faktor yang meningkatkan risiko terinfeksi Virus Corona. Beberapa di antaranya adalah obesitas, hipertensi, diabetes, penyakit paru-paru, dan sistem imun tubuh yang melemah. Tubuh yang memiliki sistem imun tubuh yang kuat lebih mudah melawan infeksi virus corona daripada tubuh dengan sistem imun yang lemah. Beberapa cara meningkatkan imun tubuh menurut para ahli kesehatan berikut perlu Anda coba: Turunkan berat badan Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh Johns Hopkins University, obesitas adalah salah satu faktor utama pasien Covid-19 dirawat di rumahsakit. Menurunkan berat badan bisa bermanfaat untuk meningkatkan imun tubuh dan menurunkan risiko infeksi virus corona. Tidur cukup Melansir Koaa News , kurang tidur menyebabkan sistem imun tubuh menurun. Kurang tidur bisa ...